Zdraví prospěšné cvičení (nejen) pro seniory

(Uskuteční se v případě dostatečného počtu přihlášených. To znamená minimálně  3 os.)

"Kurz"cvičení či-kung a podstaty tai-či, zaměřený na harmonizaci těla pro všechny věkové skupiny. Lze se přihlásit jak na celý kurz (minimálně 3 semináře), tak také pouze na jeden seminář.

Zdravotní účinky cvičení směřují ke zlepšení motoriky, rovnováhy, spolupráci obou mozkových hemisfér, rozvoji pohybového aparátu, zvýšení kapacity paměti a působí celkový pocit uvolnění a relaxace.

Cvičit budeme i v sedě. Kurz je vhodný i pro seniory.

Jde o kurz v malé skupině - "polo individuální" = počet omezen na max. 6 osob.

Místo konání: "malá tělocvična" v budově Ob.úř. Helvíkoce.

Den zahájení: bude přihlášeným zájemcům oznámen.

Cena: 400,- Kč za jeden seminář, při max. počtu zájemců, případně 800,- Kč při min. počtu zájemců. Do přihlášky, prosím, specifikujte zda se hlásíte na jeden seminář, či cyklus (kurz) a zda máte zájem o účast i při minimu přihlášených. Děkujeme.

(Semináře 1x měsíčně.)

Lektor: Ostružinková Víla & H.T.F.Radvan

S sebou: volné pohodlné oblečení

Přihlášky ( s uvedením názvu akce a specifikace) podejte co nejdříve  ZDE


Aktuálně

15.11.2019
Energie stromů - opět pro začínající ...

  Další seminář pro začínající ...

15.11.2019
Zdraví prospěšné cvičení (nejen) pro seniory

 Polo individuální kurz, či jednotlivý seminář.

26.10.2019
NEjen BUBNOVÁNÍ s Tichým Vulkánem pravidelně, ve školním roce

  Společné nejen bubnování ve školním roce, vedené Tichým Vulkánem (také hra na dřevěné tyčky, chrastítka, ... a přidají se třeba písničkáři, budou-li přítomni a my je doprovodíme na ledaco, ..., popovídáme, porozjímáme... a možná z toho bude i krásné duchovní setkání) - OPĚT 1 x měsíčně, vždy třetí pátek !!! Září 2018 - červen 2019.

21.11.2018
Krmení ptáčků

Krmení ptáčků (náhled)  Krmení ptáčků

archív

Kontakt

LASKAVÉ EKOSOFICKÉ SPOLEČENSTVÍ, zapsaný spolek, (zapsaný u Kr.soudu v Hr. Králové, odd. L, vložka 11050)
Červená ev.č. 1, 561 51 Letohrad, účet číslo: 4726070399/0800
728 201 529 (H.T.F.Radvan), 605 219 589 (T.V.M.Heřman), 724 305 576 (P.Vajrauchová)
627 68 662
DIČ CZ62768662

Oblíbené odkazy